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下面为大家介绍几个关于“背肌劳损”的方法：

体力劳动人员或长时间的伏案工作的人，经常就会感到背部酸胀疼痛，劳累以后或阴雨天症状更加明显，这就是我们要见到的背肌劳损。这种病的病人自觉症状比较明显，有时还会有背部沉重的感觉，仿佛是背着很重的东西一样，体检时，局部的压痛较为轻，没有特殊的体征。这种病推拿的治疗效果理想，如配合练功，疗效更佳。

(1) 点穴：患者俯卧位，用拇指点按肩井、大杼、肺俞、心俞、天宗、委中等穴，每穴半分钟。

(2) 松筋：患者俯卧位，在背部使用滚法，用力要大，约10分钟，再用拇指由上向下弹拨脊柱两侧的肌肉，然后局部使用快速的掌根揉搓。

(3) 理筋：患者坐位，医者在背部使用肘平推法3～5次。

(4) 结束手法：患者坐位，医者在其背部使用由上向下的直擦法，或由左向右的横擦法20次

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报名机构：南充市中斯教育咨询有限公司(简称：中斯考培)

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